Monthly Archives: Oktober 2013

Südfrüchte als Vitamin C Lieferant
Keine Kommentare zu Vitamine – und die Erkältung bekommt Probleme

Die Nase ist zu, der Hals schmerzt und der Kopf tut weh. Keine Frage, der Herbst ist die Zeit der Erkältungen. Ist man gerade eben noch in der lauen Spätsommernacht spazieren gegangen, sind jetzt Schal und Mütze angesagt. Die Umstellung kommt nicht nur für jeden plötzlich, sondern bringt auch den Körper schnell ins Straucheln.

Vitamine als Kick

Menschen mit Vitamin C Mangel bekommen schneller eine Erkältung...

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Mistel
Keine Kommentare zu Ein besonderes Kraut – Misteltee zur Regulierung des Blutdrucks

Die Mistel ist eine uralte Heilpflanze. Schon die Druiden erkannten den Nutzen des Halbschmarotzers und schnitten die Pflanze nur mit goldenen Sicheln. Dabei durfte die Mistel den Boden nicht berühren, sonst würde ihr Zauber verfliegen. Die Mistel wurde als Allheilmittel verwand.

Mistel bei Herz und Kreislaufbeschwerden

Heutzutage findet die Mistel Anwendung bei erhöhtem, sowie zu niedrigem Blutdruck...

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Die Sauna bietet Entspannung pur
2 Kommentare zu Sauna – Schwitzen für die Gesundheit

Jetzt, wo die Tage nicht nur länger werden und man im Dunkeln zur Arbeit geht und auch im Dunkeln wieder zurück kommt, ist Wellness besonders wichtig. Viele zieht es auf der Suche nach Wärme in die Sauna. Doch kann man saunieren uneingeschränkt jedem empfehlen?

Sauna als vorbeugende Maßnahme bei Erkältungen

Zunächst einmal hat der Gang in die Sauna Auswirkungen auf Ihr Immunsystem. Im besten Fall können sogar Erkältungen vorgebeugt werden...

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