Monthly Archives: Januar 2016

Pflegedienste unterstützen Menschen im Alter
Keine Kommentare zu Ambulante Pflege bei Krankheit und im Alter

Gesundheit ist das höchste Gut. Behauptet ein altes Sprichwort. Im Herbst unseres Lebens wird Gesundheit zur Herausforderung. Für uns selbst, weil wir Menschen körperlich und geistig zunehmend abbauen.  Für unsere Angehörigen und Freunde, weil wir mit fortschreitendem Alter nicht mehr in der Lage sind, uns um alles eigenhändig zu kümmern. Das beginnt bei Tätigkeiten wie Reisen, Einkaufen oder Arbeiten im Haushalt...

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Wadenwickel
Keine Kommentare zu Wickel und Kompressen als Alternative oder Ergänzungstherapie

Wickel dienen als Hausmittel, die ohne Nebenwirkungen helfen, Schmerzen zu lindern, Fieber zu senken, Entzündungen zu reduzieren. Dabei üben sie gleichzeitig gegen unterschiedliche Erkrankungen eine stärkende Wirkung auf unser Immunsystem aus. Schon die Großmutter verwendete dabei Aufgüsse oder Tinkturen aus Kräutern für verschiedene Beschwerden. Senf, Zwiebel, Quark, Kartoffel oder Lehm erfreuen sich noch bis heute großer Beliebtheit bei ...

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Bei einer Depression kann Sport helfen. Deshalb: Runter vom Sofa und aktiv werden.
1 Kommentar zu Sport gegen Depression

Für die psychische Stabilität ist die körperliche Gesundheit sehr wichtig. Durch regelmäßige Bewegung und Sport wird der eigene Körper fit gehalten. Die meisten Menschen wissen um die Wichtigkeit von körperlicher Betätigung, gleichwohl fällt es vielen schwer, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden...

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Selbst hergestelltes Peeling
2 Kommentare zu Saunawetter – das Peeling für die Haut stelle ich selbst her

Nun zeigt der Winter doch noch, was in ihm steckt: Temperaturen um den Gefrierpunkt und nasskaltes Wetter, mit einer steifen Brise inklusive: Endlich wieder Saunawetter! Zu einem erholsamen Saunabesuch gehört neben dem Aufguss für mich ganz klar auch ein Peeling. Lange habe ich mir Peelings gekauft, aber für die neue Saunasaison will ich die Peelings mal selbst herstellen.

Warum Peeling für die Haut?

Unsere Haut ist allen Umwelteinflüssen aus...

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