Mit regelmäßigen Saunabesuchen kann man Erkältungskrankheiten vorbeugen. Man sollte allerdings die Sauna Regeln beachten.
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Saunawetter – das Peeling für die Haut stelle ich selbst her
Ein selbst hergestelltes Peeling für die Sauna ist leichter gemacht, als man denkt. Die Zutaten findet man in jedem Haushalt.
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