Draußen ist es kalt, drinnen läuft die Heizung. Der ständige Temperaturwechsel macht dabei unserer Haut zu schaffen: Sie wird spröde, juckt und kann sogar einreißen. Daher kommt der Hautpflege im […]
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Kategorie: Wellness
Gibt es eine Verbindung zwischen Glück und Gesundheit?
Werbung Viele Forscher und Mediziner beschäftigen sich schon seit Jahren mit dem Zusammenhang zwischen Glück und Gesundheit und kommen tatsächlich zu dem Entschluss, dass es eine enge Verbindung zwischen den […]
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Sonne ist Leben – Verantwortungsbewusstes Sonnenbaden ein Muss!
Viele Kulturen verehrten bereits die Sonne als Gottheit. Sie war und ist ein Symbol für Lebensfreude und Kraft. Die Sonne beeinflusst unseren Lebensrhythmus, unsere Psyche. Wir entspannen uns, fühlen uns […]
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Die positiven Effekte einer Kältekammer
Die Kältetherapie wurde bereits 300 v. Chr. von griechischen Ärzten zur Heilung von Krankheiten angewendet. Auch Sebastian Kneipp behandelte Patienten mit rheumatischen Leiden mit kalten Bädern. Die heute praktizierte Ganzkörperkältetherapie […]
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Heilen mit Wasser – so wirken Güsse
Unter Hydrotherapie versteht man medizinische Anwendungen mit Wasser – sei es in Form von Güssen, Waschungen oder Bädern. Sie werden je nach Temperatur in kalte, warme, heiße, wechselwarme oder ansteigende […]
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Darum ist Bewegung so gesund
Bewegung muss nicht immer Sport sein „Wer rastet – rostet.“ Ob gehen, laufen oder wandern – jede Art der Fortbewegung ist ein Elixier für Geist, Seele und Körper. Dabei kommt […]
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5 Wellness-Tipps gegen trockene Winterhaut
Die Haut spannt, juckt und fühlt sich ganz trocken an: Wenn der erste Frost kommt und ein eisiger Wind durch die Straßen fegt, beginnt eine schwierige Jahreszeit für die Haut. […]
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Hafer – das gesunde Getreide mit wenig Gluten
Hafer gehört zu den Rispengräsern und dient heute in der Landwirtschaft vornehmlich der Ernährung der Pferde. Für die gesunde Ernährung im Alltag spielt er jedoch bis heute auch für den […]
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Streicheleinheit für die Seele. Baden ist Entspannung und Genuss zugleich
Schon die Römer und Griechen wussten um die Wohltat eines ausgiebigen Bades. Nicht nur die Entspannung, Reinigung und gemeinsames Essen und Trinken waren dabei die maßgeblichen Bedürfnisse. Vielmehr ging es […]
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Die Bedeutung der Hautpflege
-Werbung- Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit wird unsere Haut enorm belastet. Neben dem kühlen Temperaturen treffen weitere Einflüsse auf unsere Haut, welche diese strapazieren. So wird unsere Haut beispielsweise […]
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