Der Winter bei uns ist ja leider nicht immer so wie er im Bilderbuch aussieht: Nieselregen statt Winterlandschaft, wolkenverhangener Himmel statt Sonnenschein und Kälte, die bis auf die Haut geht. […]
WeiterlesenKategorie: Wellness
Barfuß laufen – Freiheit für die Füße
Im Alten Testament nähert Moses sich dem Dornenbusch und wird von Gott aufgefordert, seine Schuhe auszuziehen. So gilt das Ablegen der Fußbekleidung bis heute als eine Form der Frömmigkeit. Das […]
WeiterlesenMeeresalgen, Muscheln & Co. – Wellness und Pflege aus dem Meer
Bereits 400 Jahre vor Christi Geburt nutzte der griechische Arzt Hippokrates die Seeluft und Heilkraft des Meeres zu Therapien bei Ischias und Rheuma. Der französische Arzt Bonnardiere beschrieb bereits 1865 […]
WeiterlesenDie Massage – eine Wohltat für Körper und Geist
Dem Alltagstrott entfliehen, in angenehmer Atmosphäre entspannen, die Seele baumeln lassen und gleichzeitig etwas für das allgemeine Wohlgefühl tun, das heißt für viele vom Stress Geplagten sich kneten lassen, so […]
WeiterlesenDüfte für dufte Stimmung – wie wirken ätherische Öle auf unser Befinden?
Gestern war der kürzeste Tag des Jahres. Da kann man sich jetzt freuen, denn von nun an geht’s ja nur noch bergauf. Blöderweise dauert es aber bis zum Frühling noch […]
WeiterlesenSauna – Schwitzen für die Gesundheit
Jetzt, wo die Tage nicht nur länger werden und man im Dunkeln zur Arbeit geht und auch im Dunkeln wieder zurück kommt, ist Wellness besonders wichtig. Viele zieht es auf […]
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