Schon 2000 v. Chr. nutzten die Ägypter Schlamm aus dem Nil um Linderung von Hautkrankheiten herbeizuführen. Auch die Römer schätzten die Wirkung von Heilerde bei rheumatischen Beschwerden, Mückenstichen oder als […]
WeiterlesenKategorie: Wellness
Die 5 wichtigsten Wirkungen von Detox Tee
-Werbung- Die Wirkung von Detox Produkten lediglich auf die Entgiftung des Körpers zu beschränken ist nicht mehr zeitgerecht. Es hat sich gezeigt, dass vor allem Detox Tees bei zahlreichen anderen […]
WeiterlesenWandern als kostenloses Wellnessangebot
Unserem Körper etwas Gutes zu tun? Da denken wir erstmal an die Beauty Farm oder den Wellnesstempel, doch das geht ganz schön ins Geld. Dabei gibt es Wohlfühlen für Leib […]
WeiterlesenGute Gründe für Detox
-Werbung- Der Begriff “Detox” ist heutzutage in aller Munde. Man liest und hört davon in Magazinen, Beauty-Blogs und Gesundheitsratgebern. Sehr viele Menschen entscheiden sich dafür, den Körper zu detoxieren. Wir […]
WeiterlesenSaunawetter – das Peeling für die Haut stelle ich selbst her
Nun zeigt der Winter doch noch, was in ihm steckt: Temperaturen um den Gefrierpunkt und nasskaltes Wetter, mit einer steifen Brise inklusive: Endlich wieder Saunawetter! Zu einem erholsamen Saunabesuch gehört […]
WeiterlesenSport im Winter – worauf man achten sollte
Es ist schon früh dunkel da bleibt man ja gerne zu Hause und lässt es sich gut gehen. Das aber ist grundverkehrt, denn auch im Winter ist Bewegung ein absolutes […]
WeiterlesenDie Beweglichkeit im Alter erhalten: So gehts!
Überall lockt die Bequemlichkeit: Wir stellen uns im Kaufhaus auf die Rolltreppe und benutzen den Fahrstuhl. Wir laufen durch die Supermärkte, die Arme auf den Einkaufswagen gestützt, um den Rücken, […]
WeiterlesenRichtiges Atmen sorgt für Energie und Entspannung
Die Luft um uns herum ist so allgegenwärtig und selbstverständlich und vor allem kostenlos, so dass wir sie fast nicht mehr beachten, nicht zu schätzen wissen. In Äußerungen wie: “Der […]
WeiterlesenWenn der Druck zu gross ist: Was tun bei Stress?
Erschöpft, kraft- und ruhelos, ein wohl bekanntes Phänomen in unserer heutigen Zeit, wir fühlen uns gestresst, stehen ständig unter Strom. Jeder Mensch reagiert anders auf diese Situationen des Alltags. Auf […]
WeiterlesenDer Schlaf – Wohltat für Körper und Seele
Der Staatsmann Otto von Bismarck hat es mit seinem Ausspruch: „Je weniger die Leute wissen, wie Würste und Gesetze gemacht werden, desto besser schlafen sie“ auf den Punkt gebracht. Ein […]
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