Tag Archives: Wohlbefinden

Keine Kommentare zu Heilen mit Wasser – so wirken Güsse

Unter Hydrotherapie versteht man medizinische Anwendungen mit Wasser – sei es in Form von Güssen, Waschungen oder Bädern. Sie werden je nach Temperatur in kalte, warme, heiße, wechselwarme oder ansteigende Anwendungen unterschieden. Durch den Temperaturreiz zwischen kaltem und warmem Wasser wird die Durchblutung gesteigert, weil das kalte Wasser die Blutgefäße zunächst zusammenzieht, die sich danach erweitern...

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Ein Spaziergang im Herbst hilft gegen die Herbstmelancholie
1 Kommentar zu Die Herbstmüdigkeit überwinden

Nun ist es langsam wieder soweit: die Uhren werden umgestellt und der Herbst ist endgültig da. War man gerade noch aktiv und ständig draußen, so zieht man sich jetzt in die eigenen vier Wände und mag gar nicht mehr raus. Da verwundert es einen nicht, wenn man plötzlich lustlos und müde ist. Doch das muss und sollte vor allem auch gar nicht sein. Wie kann man der Herbstdepression und der Herbstmüdigkeit ein Schnäppchen schlagen?

Update: Zu...

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