deine Gesundheit – Ernährung, Wellness und Gesundheit Blog
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Stress, Hektik und Überforderung prägen die moderne Gesellschaft. Hohe Anforderungen im Alltag verbunden mit Termindruck führen immer öfter zu gesundheitlichen Beschwerden. Neben Gereiztheit, Nervosität oder Kopfschmerzen gehören auch Einschlafstörungen zu […]
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Wenn wir an Rizinusöl denken, beschleicht uns ein ungutes, meist mit Ekel verbundenes Gefühl. Als alte Kulturpflanze wurde der Rizinusstrauch – auch Wunderbaum genannt – schon in der Antike angepflanzt. […]
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Beim Aufbau der Muskeln gilt, dass hierbei zwangsläufig auch Körpermasse aufgebaut werden muss. Hierbei spielt die Aufnahme von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen ebenfalls eine bedeutende Rolle. Das Mantra hierbei sollte […]
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Der Begriff Sucht beschreibt nahezu jede Art eines zwanghaften Verhaltens. In der Wissenschaft sind zwei Arten von Sucht bekannt: die stoffgebundene Sucht und die Verhaltenssucht. Die Nikotinsucht gehört zu der […]
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Regensburg (obx-medizindirekt) – Ist der Schlaf vor Mitternacht wirklich der gesündeste? Müssen wir tatsächlich jeden Tag mindestens zwei Liter Wasser trinken? Wachsen nach dem Tode Haare und Nägel weiter? Wissenschaftler […]
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Die Hagebutte oder auch Hecken-Rose Wer kennt es nicht – das Männlein im Walde mit dem purpurroten Mäntelchen aus der Märchenoper Hänsel und Gretel? Das Männlein ist die Heckenrosen-Frucht, mit […]
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Allergien können den Alltag anstrengend werden lassen und die Lust an verschiedenen Dingen hemmen. In der heutigen Zeit sind sie klar auf dem Vormarsch, immer mehr Menschen wissen von einer […]
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Die richtige Hautpflege im Winter schützt vor Strapazen durch Kälte, Schnee und Wind. Doch muss das typische Pflegeritual nicht unbedingt von jenem im Sommer abweichen: Nur auf die richtigen Produkte […]
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Sport hält dich im Alltag fit und gesund. Denn vor Erkältungen schützt nichts besser als ein durchtrainierter und gesunder Körper. Doch gerade in der kalten Jahreszeit ist das nicht einfach. […]
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