Dröhnender Kopf, Husten und dazu noch eine laufende Nase. Nein eine Erkältung ist kein Spaß und eine Grippe erst recht nicht. Zum Glück erwischt e
Weiterlesen
Draußen ist es kalt, drinnen läuft die Heizung. Der ständige Temperaturwechsel macht dabei unserer Haut zu schaffen: Sie wird spröde, juckt und ka
Weiterlesen
Früh erkannte Krankheiten sind in der Regel besser behandelbar, als Krankheiten im fortgeschrittenen Stadium. Das ist eigentlich eine tolle Sache, do
Weiterlesen
Herbstzeit - Vitaminzeit! Es ist wichtig, dass in der kalten Jahreszeit die Vitaminversorgung optimiert wird. Gerade im Herbst wird das Immunsystem d
Weiterlesen
Lässt man Apfelsaft gären, verwandeln der im Apfel enthaltene Zucker und Hefen den Saft in Alkohol. Es entsteht Apfelwein. Jetzt wird der Wein offen
Weiterlesen
Viele Menschen lieben den Sommer. In der heißen Jahreszeit erwarten uns Sonne satt, viel Wärme und ein trockenes Klima. Das sind ideale Voraussetzun
Weiterlesen
In der frühen Geschichte der Jäger und Sammler bestand die Ernährung hauptsächlich aus bitterstoffhaltigem Wurzelgemüse, Wildpflanzen, Blättern
Weiterlesen
Wir machen uns Gedanken über eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise, vernachlässigen dabei häufig das Trinken. Hier ist weniger an den Alk
Weiterlesen
Durch Haltungsfehler belastet Heimwerken häufig den Rücken, was zu Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich führen kann. Mit einigen Tipps lasse
Weiterlesen
Die sogenannte Grippewelle war in Deutschland zu Beginn des Jahres ein großes Aufregerthema. Stärker als in den vergangenen zehn Jahren stiegen die
Weiterlesen