Alle Artikel: Gesundheit

Heimwerken
Keine Kommentare zu Tipps zum rückenschonenden Heimwerken

Durch Haltungsfehler belastet Heimwerken häufig den Rücken, was zu Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich führen kann. Mit einigen Tipps lassen sich Haltungsfehler jedoch korrigieren oder Rückenschmerzen reduzieren.

Allein Heimwerken birgt Gefahren

Wer es bevorzugt, allein zu heimwerken erhöht das Unfallrisiko ungemein. Das umherschleppen schwerer Gegenstände oder Materialien ohne Hilfe belastet den Rücken enorm...

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Grippewelle
Keine Kommentare zu Die Grippewelle 2018 – Was lernen wir aus ihr?

Die sogenannte Grippewelle war in Deutschland zu Beginn des Jahres ein großes Aufregerthema. Stärker als in den vergangenen zehn Jahren stiegen die Fallzahlen in die Höhe. Krankenhäuser waren lokal zum Teil überlastet, da viele geschwächte Patienten mit den Influenza-Symptomen eingeliefert wurden. Doch welche Wirkung kann bereits durch den Einsatz eines Desinfektionsmittels erzielt werden?

Experten raten zunächst, die Infektionsgefahr im Al...

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Gemahlene Bockshornklee Samen
Keine Kommentare zu Bockshornklee, das vielseitige und gesunde Gewürz

Bockshornklee, unter anderen auch als gelber Schabziegerklee, Ziegenhorn oder Philosophenklee bekannt, gehört zu den Hülsenfrüchten, die  in salzhaltigem Boden gedeihen und  intensiv nach Heu riechen. Vorwiegend findet man ihn  in China, Indien, Südeuropa und Australien. Als Wildpflanze  findet man den Klee in 1000 Metern Höhe. Wegen der neuerdings stärkeren Nachfrage wird er auch in Deutschland und Frankreich angebaut...

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Weihrauch
1 Kommentar zu Weihrauch als Heilmittel

Vom 8. Jahrhundert v. Chr. bis ins 6. Jahrhundert n. Chr. war Weihrauchharz eine begehrte Ware, die ausgehend vom arabischen Raum bis zum Mittelmeer, auf der nach ihm benannten Weihrauchstraße und auch noch weiter bis in alle Welt gehandelt wurde. Es wurde von den Römern Olibanum genannt und dort sowie im Ägypten des Altertums zu kultischen Zwecken und als Heil- und Zahlungsmittel verwendet...

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Rückenschmerzen vorbeugen
2 Kommentare zu Gesund und schmerzfrei durch den Alltag – Die besten Tipps

Der Alltag ist oft durch Stress, eine falsche Sitzhaltung am Arbeitsplatz sowie durch eine ungesunde Lebensführung gekennzeichnet. Dies wirkt sich schlecht auf die Gesundheit aus und führt auf die lange Sicht zu zahlreichen Krankheiten. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie Ihren Alltag gesünder gestalten und wie man Krankheiten und gesundheitlichen Folgeschäden vorbeugen kann.

Ungesunder Alltag

Im Alltag bewegen sich die meisten Menschen zu wen...

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Keine Kommentare zu Honig, Propolis, Gelée royale – gesunde Naturprodukte dank Bienen

Die Geschichte der Bienen

Bereits in der Frühzeit der Menschengeschichte gab es den Honig, der vornehmlich zur Bereicherung des Speiseplanes, als Heilmittel sowie als Köder bei der Bärenjagd eingesetzt wurde. Eine 8.000 Jahre alte Höhlenmalerei in der Nähe von Valencia zeigt Honigjäger bei der Honigernte. Im Alten Testament führt Moses 40 Jahre lang die Israeliten aus ägyptischer Sklaverei nach Kanaa...

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Männergesundheit
1 Kommentar zu Männergesundheit – Vorsorge für das starke Geschlecht

Sie kämpfen mit Problemen der Prostata, der Potenzfähigkeit und haben häufig Haarausfall: Männer. Die Lösung? Auf die Männergesundheit zu achten!

Bei Vorsorgeuntersuchungen gegen Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Prostatabeschwerden stehen Männer nicht gerade Schlange. Hier ist Umdenken angesagt, denn Statistiken zufolge hat das männliche Geschlecht eine rund sieben Jahre niedrigere Lebenserwartung als Frauen...

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Fussball Spieler
Keine Kommentare zu Spielen wie die Profis – So halten sich Fußballer fit

Fußballer sind die Rockstars der europäischen Sportwelt. Doch leider gilt auch beim Fußball: Von nichts kommt nichts. Sie wollten schon immer einmal wissen, wie Ronaldo und Co. es schaffen, auf dem Spielfeld immer 100 % zu geben? Hier ein kleiner Überblick darüber, wie die Stars sich in Topform halten.

Eine Trainingswoche beim FC St. Pauli

Für ein Wochenendspiel wird laut Florian Bruns ab Dienstag trainiert, denn Montag ist Ruhetag, damit s...

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Apfelessig
Keine Kommentare zu Apfelessig

Lässt man Apfelsaft gären, verwandeln der im Apfel enthaltene Zucker und Hefen den Saft in Alkohol. Es entsteht Apfelwein. Jetzt wird der Wein offen und warm in Behältnissen gelagert. Dabei bilden sich Essigsäurebakterien, die dann zusammen mit Sauerstoff Essigsäure entstehen lassen. Schon der griechische Arzt Hippokrates empfahl Essigsäure bei Beschwerden der Verdauungsorgane und der Atemwege.

In seinem Buch “5 X 20 Jahre leben“ empfiehlt ...

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Natron
1 Kommentar zu Natron – Wundermittel für Haushalt und Gesundheit?

Natron und seine Geschichte

Zu Zeiten der Ägypter war Salz, das aus Meerwasser und aus Seen  gewonnen  wurde, schon bekannt. Sie nannten es „neter“, während die Römer es in Abwandlung des Wortes „nitrium“ nannten. Die Ägypter schätzten die Substanz zur Reinigung des Körpers und zum Waschen, sowie zur Konservierung ihrer Mumien.  Auch  handelten sie mit diesem natürlich vorkommenden Natron.

Inhaltsstoffe des Natron

Natron (oder ...

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