Informationen, Tipps und Rezepte für ✓ Gesundheit ✓ Ernährung ✓ Wellness. Gesund leben – Krankheiten verhindern.
Dröhnender Kopf, Husten und dazu noch eine laufende Nase. Nein eine Erkältung ist kein Spaß und eine Grippe erst recht nicht. Zum Glück erwischt einen die richtige Grippe nicht oft, […]
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Wir alle möchten bis ins hohe Alter bei guter Gesundheit leistungsfähig, sowie geistig und körperlich beweglich bleiben. Das können wir durch bewusste Ernährung, sportliche Aktivitäten, soziale Kontakte und eine positive […]
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Wer kennt es nicht – das Weihnachtsfest war mal wieder eine faule und ungesunde Zeit. Die Tage zwischen Weihnachten und Silvester, an denen keiner die genaue Uhrzeit oder den Wochentag […]
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-Werbung- Der vegane Lebensstil Vegan zu sein, bedeutet schon lange nicht mehr, nur vegan zu essen. Wer sich vegan ernährt, tut dies aus Überzeugung und das bedeutet in jeder Lebenssituation […]
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Die Schalenfrucht mit der stacheligen Hülle gehört zur Familie der Buchengewächse, kann bis zu 600 Jahre alt werden und stammt ursprünglich aus dem Kaukasus. Angebaut wird sie heute vor allem […]
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Jung und vital bis ins hohe Alter, das wünschen sich doch alle. Heutzutage ist es durchaus üblich auch noch über das Rentenalter hinaus höchst aktiv zu sein. So schön es […]
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Geschichte der Naturseife Die Gallier verwendeten eine der heutigen Seife ähnliche Paste, um sich die Haare zu färben und ihre Kleidung zu reinigen. Ziegenfett und Asche aus der Buche bildeten […]
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Früh erkannte Krankheiten sind in der Regel besser behandelbar, als Krankheiten im fortgeschrittenen Stadium. Das ist eigentlich eine tolle Sache, doch gerade Männer nehmen das Angebot auf die leichte Schulter. […]
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Nun ist es wieder soweit, die Nächte werden länger und kälter, morgens gibt es Frühnebel und so langsam liegen immer mehr bunte Blätter am Boden: Es wird Herbst und damit […]
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Herbstzeit – Vitaminzeit! Es ist wichtig, dass in der kalten Jahreszeit die Vitaminversorgung optimiert wird. Gerade im Herbst wird das Immunsystem doch sehr herausgefordert und muss anders arbeiten, als noch […]
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