Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit an Arthrose zu erkranken. Steifheitsgefühle insbesondere am Morgen, Knirschen und eventuell Schwellungen an den betroffenen Gelenken zeigen häufig  eine beginnende Arthrose an. Stärkere Schmerzen […]

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Wir alle sind uns darüber im Klaren, dass unsere Gesundheit das wertvollste Gut markiert, das wir besitzen. Schon aus dem Grund ist es von großer Bedeutung, sie in jeglicher Hinsicht […]

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Knapp eine Woche ist es her, dass Angela Merkel und die Länder-Chefs entschieden haben, den aktuell geltenden Lockdown bis zum Valentinstag zu verlängern. Dies beinhalte die weitere Einschränkung von privaten […]

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Regensburg (obx-medizindirekt) – Nicht nur Liebe geht durch den Magen. Richtiges Essen kann helfen, viele Gesundheitsprobleme unserer Zeit zu vermeiden. Vor allem eine Vielzahl von Gewürzen sind wahre Naturarzneien – […]

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Stress, Hektik und Überforderung prägen die moderne Gesellschaft. Hohe Anforderungen im Alltag verbunden mit Termindruck führen immer öfter zu gesundheitlichen Beschwerden. Neben Gereiztheit, Nervosität oder Kopfschmerzen gehören auch Einschlafstörungen zu […]

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Wenn wir an Rizinusöl denken, beschleicht uns ein ungutes, meist mit Ekel verbundenes Gefühl. Als alte Kulturpflanze wurde der Rizinusstrauch – auch Wunderbaum genannt – schon in der Antike angepflanzt. […]

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Beim Aufbau der Muskeln gilt, dass hierbei zwangsläufig auch Körpermasse aufgebaut werden muss. Hierbei spielt die Aufnahme von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen ebenfalls eine bedeutende Rolle. Das Mantra hierbei sollte […]

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