Im neuen Jahr abnehmen und endlich überflüssige Pfunde loswerden? Ein guter Vorsatz. Doch wie lässt er sich realistisch und effektiv umsetzen? Jeder zweite Bundesbürger ist betroffen und übergewichtig, jeder fünfte […]
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Gestern war der kürzeste Tag des Jahres. Da kann man sich jetzt freuen, denn von nun an geht’s ja nur noch bergauf. Blöderweise dauert es aber bis zum Frühling noch […]
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Vor kurzem habe ich ein persisches Rezept mit dem Namen Fesenjan gegessen. Das Rezept stammt aus dem Iran und kombiniert Walnuss und Granatapfel miteinander. Im Iran sagt man, dass man […]
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Die Nase ist zu, der Hals schmerzt und der Kopf tut weh. Keine Frage, der Herbst ist die Zeit der Erkältungen. Ist man gerade eben noch in der lauen Spätsommernacht […]
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Die Mistel ist eine uralte Heilpflanze. Schon die Druiden erkannten den Nutzen des Halbschmarotzers und schnitten die Pflanze nur mit goldenen Sicheln. Dabei durfte die Mistel den Boden nicht berühren, […]
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Jetzt, wo die Tage nicht nur länger werden und man im Dunkeln zur Arbeit geht und auch im Dunkeln wieder zurück kommt, ist Wellness besonders wichtig. Viele zieht es auf […]
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