Ein selbst hergestelltes Peeling für die Sauna ist leichter gemacht, als man denkt. Die Zutaten findet man in jedem Haushalt.
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Sport im Winter; Worauf man achten sollte
Ob Skitouren, Langlauf oder Laufen: Sport ist auch im Winter wichtig für den Körper. Worauf muss man achten und welche Kleidung ist richtig?
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Energie für die kleine Pause – das gesunde Pausenbrot
Die großen Sommerferien liegen allerorten in den letzten Zügen, in den meisten Bundesländern hat das neue Schuljahr bereits begonnen. Als Eltern steht man da jeden Morgen vor der Frage, was […]
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Gesund und kalorienarm: Die Tomate schützt die Zellen
Ein Blick auf die Tomatenpflanze auf meinem Balkon zeigt: Auch in Hamburg hat die Sonne dieses Jahr kräftig zugeschlagen und so langsam werden die Früchte rot. Die Pflanze trägt richtig […]
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Kindermatratzen – so schlafen nicht nur die Kleinen gut.
Gesunder Schlaf ist auch für Kleinkinder wichtig. Wir erklären. worauf man beim Kauf einer Kindermatratze achten sollte.
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Sauer macht gesund: Die Zitrone bringt die Verdauung auf Trab und kann noch viel mehr.
Bei Erkältungen und grippalen Infekten greifen viele Menschen gerne auf die Zitrone zurück. Im Sommer hingegen wird aus ihr gerne eine leckere Limonade – erfrischend. Doch die Südfrucht hat weitaus […]
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Umweltgifte in der Raumluft – so verbessern Sie das Raumklima
Umweltgifte stecken in Billigmöbeln und belasten das Raumklima. Wie man die Luft qualitativ verbessern kann.
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Die Leber als Multifunktionsorgan und wie wir sie unterstützen können.
Die Leber ist an vielen lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Mit Gewürzen und Kräutern können wir sie dabei unterstützen.
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Zahnimplantate: Die moderne Form des Zahnersatzes
-Werbung- Fehlende Zähne können die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen. Um die Zahnlücken nach dem Zahnverlust zu schließen, sind Brücken und Prothesen klassische Behandlungsmöglichkeiten. Implantate bieten jedoch viele Vorteile gegenüber […]
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Tipps für eine gesunde Ernährung trotz Stress
Stress bestimmt unseren Alltag. Da bleibt die gesunde Ernährung oft auf der Strecke. So ernähren Sie sich auch in stressigen Zeiten gesund.
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