In der frühen Geschichte der Jäger und Sammler bestand die Ernährung hauptsächlich aus bitterstoffhaltigem Wurzelgemüse, Wildpflanzen, Blättern und Früchten. Fleisch gab es nur in Ausnahmefällen. Diese natürliche Ernährung war von […]
WeiterlesenKategorie: Gesundheit
Trinken – nicht nur im Sommer lebensnotwendig
Wir machen uns Gedanken über eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise, vernachlässigen dabei häufig das Trinken. Hier ist weniger an den Alkoholkonsum gedacht, weil Alkohol dem Körper Mineralstoffe und Flüssigkeit entzieht. […]
WeiterlesenTipps zum rückenschonenden Heimwerken
-Werbung- Durch Haltungsfehler belastet Heimwerken häufig den Rücken, was zu Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich führen kann. Mit einigen Tipps lassen sich Haltungsfehler jedoch korrigieren oder Rückenschmerzen reduzieren. Allein Heimwerken […]
WeiterlesenDie Grippewelle 2018 – Was lernen wir aus ihr?
-Werbung- Die sogenannte Grippewelle war in Deutschland zu Beginn des Jahres ein großes Aufregerthema. Stärker als in den vergangenen zehn Jahren stiegen die Fallzahlen in die Höhe. Krankenhäuser waren lokal […]
WeiterlesenBockshornklee, das vielseitige und gesunde Gewürz
Bockshornklee, unter anderen auch als gelber Schabziegerklee, Ziegenhorn oder Philosophenklee bekannt, gehört zu den Hülsenfrüchten, die in salzhaltigem Boden gedeihen und intensiv nach Heu riechen. Vorwiegend findet man ihn in […]
WeiterlesenWeihrauch als Heilmittel
Vom 8. Jahrhundert v. Chr. bis ins 6. Jahrhundert n. Chr. war Weihrauchharz eine begehrte Ware, die ausgehend vom arabischen Raum bis zum Mittelmeer, auf der nach ihm benannten Weihrauchstraße […]
WeiterlesenGesund und schmerzfrei durch den Alltag – Die besten Tipps
Der Alltag ist oft durch Stress, eine falsche Sitzhaltung am Arbeitsplatz sowie durch eine ungesunde Lebensführung gekennzeichnet. Dies wirkt sich schlecht auf die Gesundheit aus und führt auf die lange […]
WeiterlesenHonig, Propolis, Gelée royale – gesunde Naturprodukte dank Bienen
Die Geschichte der Bienen Bereits in der Frühzeit der Menschengeschichte gab es den Honig, der vornehmlich zur Bereicherung des Speiseplanes, als Heilmittel sowie als Köder bei der Bärenjagd eingesetzt wurde. […]
WeiterlesenMännergesundheit – Vorsorge für das starke Geschlecht
-Werbung- Sie kämpfen mit Problemen der Prostata, der Potenzfähigkeit und haben häufig Haarausfall: Männer. Die Lösung? Auf die Männergesundheit zu achten! Bei Vorsorgeuntersuchungen gegen Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Prostatabeschwerden stehen Männer […]
WeiterlesenSpielen wie die Profis – So halten sich Fußballer fit
Fußballer sind die Rockstars der europäischen Sportwelt. Doch leider gilt auch beim Fußball: Von nichts kommt nichts. Sie wollten schon immer einmal wissen, wie Ronaldo und Co. es schaffen, auf […]
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