Bockshornklee, unter anderem auch als gelber Schabziegerklee, Ziegenhorn oder Philosophenklee bekannt, gehört zu den Hülsenfrüchten, die in salzhaltigem Boden gedeihen und intensiv nach Heu riechen. Vorwiegend findet man ihn in […]
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Weihrauch als Heilmittel
Vom 8. Jahrhundert v. Chr. bis ins 6. Jahrhundert n. Chr. war Weihrauchharz eine begehrte Ware, die ausgehend vom arabischen Raum bis zum Mittelmeer, auf der nach ihm benannten Weihrauchstraße […]
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Tipps für den Alltag ohne Rückenschmerzen
Der Alltag ist oft durch Stress, eine falsche Sitzhaltung am Arbeitsplatz sowie durch eine ungesunde Lebensführung gekennzeichnet. Dies wirkt sich schlecht auf die Gesundheit aus und führt auf die lange […]
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Darum ist Bewegung so gesund
Bewegung muss nicht immer Sport sein „Wer rastet – rostet.“ Ob gehen, laufen oder wandern – jede Art der Fortbewegung ist ein Elixier für Geist, Seele und Körper. Dabei kommt […]
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5 Wellness-Tipps gegen trockene Winterhaut
Die Haut spannt, juckt und fühlt sich ganz trocken an: Wenn der erste Frost kommt und ein eisiger Wind durch die Straßen fegt, beginnt eine schwierige Jahreszeit für die Haut. […]
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Hilfe bei der Selbsthilfe – wie man schlechte Gewohnheiten loswird und zu einem glücklicheren Menschen wird
Glück ist nicht etwas, mit dem Menschen geboren werden oder eben nicht. Jeder hat das Zeug dazu, ein glückliches Leben zu führen, denn Glück hängt oft mehr vom eigenen Willen […]
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Helfen Abnehm-Produkte gegen den Winterspeck?
Jetzt kommt wieder die dunkle Jahreszeit und mit ihr das Schlemmen und Genießen: Eine Weihnachtsfeier jagt die nächste und zwischendurch steht der Gang über den Weihnachtsmarkt an – inklusive Bratwurst, […]
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Honig, Propolis, Gelée royale: Gesunde Honigprodukte
Bereits in der Frühzeit der Menschengeschichte gab es den Honig, der vornehmlich zur Bereicherung des Speiseplanes, als Heilmittel sowie als Köder bei der Bärenjagd eingesetzt wurde. Eine 8.000 Jahre alte […]
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Spielen wie die Profis – So halten sich Fußballer fit
Fußballer sind die Rockstars der europäischen Sportwelt. Doch leider gilt auch beim Fußball: Von nichts kommt nichts. Sie wollten schon immer einmal wissen, wie Ronaldo und Co. es schaffen, auf […]
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Die Ernährung der Profisportler
Wer viel Sport betreibt, weiß es bereits: Die richtige Ernährung ist das A und O. Wer sich falsch ernährt, wird im Training keinen Erfolg haben, egal, wie sehr man sich […]
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