Gesund werden und Gesundheit erhalten: Tipps für Wellness und Ernährung. | Seite 18 von 20 | Entdecke auf deine-gesundheit.com Tipps für Wohlbefinden, Ernährung und Fitness. Ratschläge für ein gesundes Leben und wertvolle Wellness-Tipps.

Grüne Handtücher um daraus Wickel herzustellen.

Wickel und Kompressen als Alternative oder Ergänzungstherapie

Veröffentlicht am 23. Januar 2016

Wickel sind traditionelle Hausmittel, die bei verschiedenen Beschwerden Linderung bringen. Lesen Sie, welche Wickel bei welcher Beschwerde helfen.

Mann mit Depression sitzt auf dem Boden.

Sport gegen Depression

Veröffentlicht am 7. Januar 2016

Wer an Depressionen leidet, zieht sich gerne zurück. Das aber ist falsch. Aktivitäten wie Sport können helfen die Depression bekämpfen.

Saunawetter – das Peeling für die Haut stelle ich selbst her

Veröffentlicht am 2. Januar 2016

Ein selbst hergestelltes Peeling für die Sauna ist leichter gemacht, als man denkt. Die Zutaten findet man in jedem Haushalt.

Sport ist auch in der kalten Jahreszeit wichtig fürs Wohlbefinden

Sport im Winter; Worauf man achten sollte

Veröffentlicht am 7. Dezember 2015

Ob Skitouren, Langlauf oder Laufen: Sport ist auch im Winter wichtig für den Körper. Worauf muss man achten und welche Kleidung ist richtig?

Lecker, gesund und soll nicht belasten: So soll der ideale Pausensnack aussehen!

Energie für die kleine Pause – das gesunde Pausenbrot

Veröffentlicht am 29. August 2015

Die großen Sommerferien liegen allerorten in den letzten Zügen, in den meisten Bundesländern hat das neue Schuljahr bereits begonnen. Als Eltern steht man da jeden Morgen vor der Frage, was […]

Rot und gesund: Tomaten wachsen sogar auf dem Balkon

Gesund und kalorienarm: Die Tomate schützt die Zellen

Veröffentlicht am 21. August 2015

Ein Blick auf die Tomatenpflanze auf meinem Balkon zeigt: Auch in Hamburg hat die Sonne dieses Jahr kräftig zugeschlagen und so langsam werden die Früchte rot. Die Pflanze trägt richtig […]

Ein Kleinkind schläft mit Kuscheltier im Arm

Kindermatratzen – so schlafen nicht nur die Kleinen gut.

Veröffentlicht am 5. August 2015

Gesunder Schlaf ist auch für Kleinkinder wichtig. Wir erklären. worauf man beim Kauf einer Kindermatratze achten sollte.

Sauer macht gesund: Die Zitrone bringt die Verdauung auf Trab und kann noch viel mehr.

Veröffentlicht am 31. Juli 2015

Bei Erkältungen und grippalen Infekten greifen viele Menschen gerne auf die Zitrone zurück. Im Sommer hingegen wird aus ihr gerne eine leckere Limonade – erfrischend. Doch die Südfrucht hat weitaus […]