Weihrauch
Keine Kommentare zu Weihrauch als Heilmittel

Vom 8. Jahrhundert v. Chr. bis ins 6. Jahrhundert n. Chr. war Weihrauchharz eine begehrte Ware, die ausgehend vom arabischen Raum bis zum Mittelmeer, auf der nach ihm benannten Weihrauchstraße und auch noch weiter bis in alle Welt gehandelt wurde. Es wurde von den Römern Olibanum genannt und dort sowie im Ägypten des Altertums zu kultischen Zwecken und als Heil- und Zahlungsmittel verwendet...

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Rückenschmerzen vorbeugen
Keine Kommentare zu Gesund und schmerzfrei durch den Alltag – Die besten Tipps

Der Alltag ist oft durch Stress, eine falsche Sitzhaltung am Arbeitsplatz sowie durch eine ungesunde Lebensführung gekennzeichnet. Dies wirkt sich schlecht auf die Gesundheit aus und führt auf die lange Sicht zu zahlreichen Krankheiten. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie Ihren Alltag gesünder gestalten und wie man Krankheiten und gesundheitlichen Folgeschäden vorbeugen kann.

Ungesunder Alltag

Im Alltag bewegen sich die meisten Menschen zu wen...

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Bewegung
Keine Kommentare zu Darum ist Bewegung so gesund

Bewegung muss nicht immer Sport sein

„Wer rastet – rostet.“ Ob gehen, laufen oder wandern – jede Art der Fortbewegung ist ein Elixier für Geist, Seele und Körper. Dabei kommt es nicht auf Spitzenleistungen an. Wir kommen mit der Natur in Kontakt, lernen Gleichgesinnte kennen, stärken unsere Kraft und Ausdauer, was wiederum unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden zu Gute kommt...

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trockene Haut
1 Kommentar zu 5 Wellness-Tipps gegen trockene Winterhaut

Die Haut spannt, juckt und fühlt sich ganz trocken an: Wenn der erste Frost kommt und ein eisiger Wind durch die Straßen fegt, beginnt eine schwierige Jahreszeit für die Haut. Erfahren Sie, was Sie tun können, um Ihre Haut vor den Folgen des Winters zu schützen.

Wenn die Temperaturen fallen, lässt die Talgproduktion der Haut langsam nach. Die Folge: Die Haut ist nicht mehr optimal mit Nährstoffen versorgt...

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Glücklich sein
1 Kommentar zu Hilfe bei der Selbsthilfe – wie man schlechte Gewohnheiten los wird und zu einem glücklicheren Menschen wird

Glück ist nicht etwas, mit dem Menschen geboren werden oder eben nicht. Jeder hat das Zeug dazu, ein glückliches Leben zu führen, denn Glück hängt oft mehr vom eigenen Willen als vom Schicksal oder dergleichen ab. Bereits Abraham Lincoln sagte, dass die meisten Menschen so glücklich sind, wie sie es sich selbst vorgenommen haben...

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Keine Kommentare zu Helfen Abnehm-Produkte gegen den Winterspeck?

Jetzt kommt wieder die dunkle Jahreszeit und mit ihr das Schlemmen und Genießen: eine Weihnachtsfeier jagt die nächste und zwischendurch steht der Gang über den Weihnachtsmarkt an – inklusive Bratwurst, Süßigkeiten und Pommes. Man gönnt sich ja snst nix...

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Keine Kommentare zu Honig, Propolis, Gelée royale – gesunde Naturprodukte dank Bienen

Die Geschichte der Bienen

Bereits in der Frühzeit der Menschengeschichte gab es den Honig, der vornehmlich zur Bereicherung des Speiseplanes, als Heilmittel sowie als Köder bei der Bärenjagd eingesetzt wurde. Eine 8.000 Jahre alte Höhlenmalerei in der Nähe von Valencia zeigt Honigjäger bei der Honigernte. Im Alten Testament führt Moses 40 Jahre lang die Israeliten aus ägyptischer Sklaverei nach Kanaa...

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Männergesundheit
Keine Kommentare zu Männergesundheit – Vorsorge für das starke Geschlecht

Sie kämpfen mit Problemen der Prostata, der Potenzfähigkeit und haben häufig Haarausfall: Männer. Die Lösung? Auf die Männergesundheit zu achten!

Bei Vorsorgeuntersuchungen gegen Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Prostatabeschwerden stehen Männer nicht gerade Schlange. Hier ist Umdenken angesagt, denn Statistiken zufolge hat das männliche Geschlecht eine rund sieben Jahre niedrigere Lebenserwartung als Frauen...

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Fussball Spieler
Keine Kommentare zu Spielen wie die Profis – So halten sich Fußballer fit

Fußballer sind die Rockstars der europäischen Sportwelt. Doch leider gilt auch beim Fußball: Von nichts kommt nichts. Sie wollten schon immer einmal wissen, wie Ronaldo und Co. es schaffen, auf dem Spielfeld immer 100 % zu geben? Hier ein kleiner Überblick darüber, wie die Stars sich in Topform halten.

Eine Trainingswoche beim FC St. Pauli

Für ein Wochenendspiel wird laut Florian Bruns ab Dienstag trainiert, denn Montag ist Ruhetag, damit s...

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Apfelessig
Keine Kommentare zu Apfelessig

Lässt man Apfelsaft gären, verwandeln der im Apfel enthaltene Zucker und Hefen den Saft in Alkohol. Es entsteht Apfelwein. Jetzt wird der Wein offen und warm in Behältnissen gelagert. Dabei bilden sich Essigsäurebakterien, die dann zusammen mit Sauerstoff Essigsäure entstehen lassen. Schon der griechische Arzt Hippokrates empfahl Essigsäure bei Beschwerden der Verdauungsorgane und der Atemwege.

In seinem Buch “5 X 20 Jahre leben“ empfiehlt ...

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