Glücklich sein
Keine Kommentare zu Hilfe bei der Selbsthilfe – wie man schlechte Gewohnheiten los wird und zu einem glücklicheren Menschen wird

Glück ist nicht etwas, mit dem Menschen geboren werden oder eben nicht. Jeder hat das Zeug dazu, ein glückliches Leben zu führen, denn Glück hängt oft mehr vom eigenen Willen als vom Schicksal oder dergleichen ab. Bereits Abraham Lincoln sagte, dass die meisten Menschen so glücklich sind, wie sie es sich selbst vorgenommen haben...

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Keine Kommentare zu Helfen Abnehm-Produkte gegen den Winterspeck?

Jetzt kommt wieder die dunkle Jahreszeit und mit ihr das Schlemmen und Genießen: eine Weihnachtsfeier jagt die nächste und zwischendurch steht der Gang über den Weihnachtsmarkt an – inklusive Bratwurst, Süßigkeiten und Pommes. Man gönnt sich ja snst nix...

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Keine Kommentare zu Honig, Propolis, Gelée royale – gesunde Naturprodukte dank Bienen

Die Geschichte der Bienen

Bereits in der Frühzeit der Menschengeschichte gab es den Honig, der vornehmlich zur Bereicherung des Speiseplanes, als Heilmittel sowie als Köder bei der Bärenjagd eingesetzt wurde. Eine 8.000 Jahre alte Höhlenmalerei in der Nähe von Valencia zeigt Honigjäger bei der Honigernte. Im Alten Testament führt Moses 40 Jahre lang die Israeliten aus ägyptischer Sklaverei nach Kanaa...

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Männergesundheit
Keine Kommentare zu Männergesundheit – Vorsorge für das starke Geschlecht

Sie kämpfen mit Problemen der Prostata, der Potenzfähigkeit und haben häufig Haarausfall: Männer. Die Lösung? Auf die Männergesundheit zu achten!

Bei Vorsorgeuntersuchungen gegen Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Prostatabeschwerden stehen Männer nicht gerade Schlange. Hier ist Umdenken angesagt, denn Statistiken zufolge hat das männliche Geschlecht eine rund sieben Jahre niedrigere Lebenserwartung als Frauen...

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Fussball Spieler
Keine Kommentare zu Spielen wie die Profis – So halten sich Fußballer fit

Fußballer sind die Rockstars der europäischen Sportwelt. Doch leider gilt auch beim Fußball: Von nichts kommt nichts. Sie wollten schon immer einmal wissen, wie Ronaldo und Co. es schaffen, auf dem Spielfeld immer 100 % zu geben? Hier ein kleiner Überblick darüber, wie die Stars sich in Topform halten.

Eine Trainingswoche beim FC St. Pauli

Für ein Wochenendspiel wird laut Florian Bruns ab Dienstag trainiert, denn Montag ist Ruhetag, damit s...

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Apfelessig
Keine Kommentare zu Apfelessig

Lässt man Apfelsaft gären, verwandeln der im Apfel enthaltene Zucker und Hefen den Saft in Alkohol. Es entsteht Apfelwein. Jetzt wird der Wein offen und warm in Behältnissen gelagert. Dabei bilden sich Essigsäurebakterien, die dann zusammen mit Sauerstoff Essigsäure entstehen lassen. Schon der griechische Arzt Hippokrates empfahl Essigsäure bei Beschwerden der Verdauungsorgane und der Atemwege.

In seinem Buch “5 X 20 Jahre leben“ empfiehlt ...

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Fussballspieler
Keine Kommentare zu Die Ernährung der Profisportler

Wer viel Sport betreibt, weiß es bereits: Die richtige Ernährung ist das A und O. Wer sich falsch ernährt, wird im Training keinen Erfolg haben, egal wie sehr man sich bemüht.

Wenn man Profisportlern bei der Arbeit zusieht, könnte manch Hobbysportler vor Neid erblassen. Sei es Marcel Hirscher beim Skifahren, Venus Williams beim Tennisspielen, Tom Brady beim American Football, Usain Bolt beim Sprinten oder Jaromir Jagr beim Eishockey...

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Superfood Leinsamen
Keine Kommentare zu Heimische Superfoods

Superfoods enthalten jede Menge positive Inhaltsstoffe – das läßt sich gut und teuer verkaufen. Vor allem, wenn sie so exotische Namen, wie Goji oder Acai Beere, Chia Samen oder Moringa Pulver tragen. Doch es muss nicht immer der weitgereiste Exot aus Südamerika sein. Einheimische Lebensmittel müssen sich nämlich kaum hinter den gehypten Superfoods verstecken. Dabei können Superfoods  teuer, aber auch völlig kostenlos sein...

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Apfel
Keine Kommentare zu Der Herbst kommt und mit ihm die Apfelzeit

Der Apfel

Die ersten Äpfel wuchsen vor mehr als 10 000 v. Chr.  in Asien, waren  sehr sauer, klein und holzig. Über Handelsstraßen wurde der Apfel transportiert und wurde von den Römern und Griechen durch Propfen veredelt. Dadurch wurde der Apfel süßer, größer und gleichzeitig für den täglichenVerzehr attraktiver. Mit Beginn des 6. Jahrhundert wurden Apfelbäume in Mitteleuropa großflächig angebaut...

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Artischocke
Keine Kommentare zu Mehr als nur Pizzabelag: Die Artischocke, das vielseitige und gesunde Gemüse

Geschichte der Artischocke

Etwa um Christi Geburt wurden die ersten Artischocken von den Arabern in den Mittelmeerraum gebracht. Lange Zeit wurde sie nur als Zierpflanze gehalten, da man davon ausging, dass sie giftig sei. Sie konnte dort wegen des warmen Klimas gut gedeihen...

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