Gesund werden und Gesundheit erhalten: Tipps für Wellness und Ernährung.
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Durch Haltungsfehler belastet Heimwerken häufig den Rücken, was zu Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich führen kann. Mit einigen Tipps lassen sich Haltungsfehler jedoch korrigieren oder Rückenschmerzen reduzieren. Allein Heimwerken birgt […]
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Die sogenannte Grippewelle war in Deutschland zu Beginn des Jahres ein großes Aufregerthema. Stärker als in den vergangenen zehn Jahren stiegen die Fallzahlen in die Höhe. Krankenhäuser waren lokal zum […]
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Bockshornklee, unter anderem auch als gelber Schabziegerklee, Ziegenhorn oder Philosophenklee bekannt, gehört zu den Hülsenfrüchten, die in salzhaltigem Boden gedeihen und intensiv nach Heu riechen. Vorwiegend findet man ihn in […]
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Vom 8. Jahrhundert v. Chr. bis ins 6. Jahrhundert n. Chr. war Weihrauchharz eine begehrte Ware, die ausgehend vom arabischen Raum bis zum Mittelmeer, auf der nach ihm benannten Weihrauchstraße […]
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Der Alltag ist oft durch Stress, eine falsche Sitzhaltung am Arbeitsplatz sowie durch eine ungesunde Lebensführung gekennzeichnet. Dies wirkt sich schlecht auf die Gesundheit aus und führt auf die lange […]
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Bereits in der Frühzeit der Menschengeschichte gab es den Honig, der vornehmlich zur Bereicherung des Speiseplanes, als Heilmittel sowie als Köder bei der Bärenjagd eingesetzt wurde. Eine 8.000 Jahre alte […]
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Fußballer sind die Rockstars der europäischen Sportwelt. Doch leider gilt auch beim Fußball: Von nichts kommt nichts. Sie wollten schon immer einmal wissen, wie Ronaldo und Co. es schaffen, auf […]
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Die Birke ist eine altbekannte Heilpflanze. Aus den Blättern wird Tee hergestellt, aber sie kann noch viel mehr zur Gesundheit beitragen.
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5, 8 oder sogar 10 Stunden. Manchmal länger, manchmal kürzer. Auf der Seite, dem Rücken oder Bauch. Schlaf kann verschiedene Formen besitzen und bei jedem Menschen unterschiedlich sein. Gleichzeitig ist […]
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Thymian gibt nicht nur in der mediterranen Küche eine gute Figur ab. Das Gewürz hilft mit seinen ätherischen Ölen auch in der Erkältungszeit.
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